L'été on sort plus souvent est ce compatible avec la perte de poids ?

Et oui, à moins de détester l’été et de rester hiberner chez soi, l’été on sort beaucoup plus souvent. 

 
Balade, plage, marchés, évènements, mais aussi invitation chez des amis, restaurants… l’été on bouge et on se fait plaisir. 

 
Finalement, cela crée une sorte de petit équilibre, on mange plus souvent au restaurant et on se fait plaisir. On va chez des amis ou on en reçoit mais on se bouge plus aussi, on se dépense plus et sous la chaleur de l’été, ce n’est pas peu dire.

Finalement, perd-on vraiment plus facilement de poids l’été ou l’hiver ?
 
Je pense que vous l’aurez compris mais l’été ne veut pas forcément dire perte de poids. 

 
En fait, très clairement, cela dépend de chaque personne et de son mode de vie en fonction des saisons. 

 
Certains vont effectivement perdre du poids plus facilement l’été, d’autres en hiver. Mais sincèrement, ce qui compte ce n’est pas de perdre “le plus de poids” lors d’une saison mais de perdre du poids petit à petit tout au long de l’année, en profitant de chaque saison et de faire en sorte de se sentir bien dans son corps, le tout sans pression et en toute bienveillance. Nous n’avons qu’une vie, alors profitons-en !